aktuellt



WORKSHOPS 

med Viktoria Åkerström


Happy Hips 6 juli 9.45-12.00

Happy Back 20 juli 9.45-12.00


Workshoppar för välmående i höfter och rygg! Kroppen behöver en balans av stabilitet och rörlighet kring leder för att må bra. 


Vi kommer att jobba igenom olika muskelgrupper på 3 olika sätt: TENNISBOLLAR för att lösgöra spänningar, YINYOGA för att ombalansera och dra i bindväven och enklare YANG-övningar för att stärka upp musklerna. 


280 kr/gång. Det är fristående pass, du kan välja det som passar dig eller gå båda:) 







"The answer you seek never comes when the mind is busy, it comes when the mind is still"


Vi finns på Båstad Sportcenter Drivan, Korrödsvägen 9 Båstad